トレイルランでもガンガン走れそうです!

【トレイルランで調子よく走りたい!】

トレイルラン③_R

膝の痛みに不安を抱えていたそうです。
「足指が全然使えていなかったことがよくわかりました!
色々とインソールも使ってみてましたけど、今まで指摘されたことがなかった部分を指摘されて目からウロコ!
自分の癖とそこからくるトラブル…。そしてその対策方法がくっきり見えた感じです。
これで足を鍛えつつ、トレイルランもどんどん楽しんでいきます。」