足の指が重なる外反母趾への対策

足裏コンシェルジュ、フットフィルフィ

外反母趾が悪化し足指が重なるケース

親指の上に第二指が乗ってしまっています。
結構多い症状で、大きな痛みはないものの体のバランス機能はかなりの悪くなってしまっています。症状を改善する方法も少し難しくなってしまいます。

外反母趾

足指が重なる外反母趾の一番の原因とは?

外反母趾もそうですが、中足骨という骨が低下し、横アーチが潰れてしまうことで足の骨格が変形してしまっています。浮き指が大きな原因のため、足指をしっかりと使えるようにしていくことがとても重要です。
とはいえ、足指を踏み込もうとしても上手く踏み込めない状態です。

足指が重なる外反母趾への効果的な対策とは?

中足骨の引き締めはとても効果的です。
キネシオロジーテープで横アーチがしっかり保てるように引き締めるテープをすることもとても有効です。同じような機能として中足骨を引き締めるサポーターを活用していただくこともとても有効です。

足裏コンシェルジュ、フットフィルフィ

足裏コンシェルジュとして監修させていただいているフットフィルフィーは、アーチサポートと踵の安定感を同時に生みだす技術で特許取得の編みになっています。30分程度からなど短時間でも足の生活習慣をよくしていくのにご活用いただけますよ!

足裏コンシェルジュ、フットフィルフィ