足とカラダのお手入れ

足裏調整・テーピング

足裏調整足裏調整 (30分)6,480円
こわばった足の筋肉、スジを解して、本来の関節の動きを高める調整です。
足裏マッサージなどとは違い、外反母趾、アーチバランスの崩れを整えていくように調整していきます。最初は毎週通うことが理想です。
平均して6回ほどの施術後は月に1回の調整などでよい状態をキープしていくことで足が本来あるべき姿に近づいていきます。
テーピング魔法のテーピング 2,700円
外反母趾や内反小趾、開張足、浮き指が一瞬で理想形に戻ると評判のテーピングです。痛みがある方も足裏調整やインソールと併せて行うことでより早く足を良い状態に導いていくことができるようになります。

ウォーキングアドバイス

IMG_4451マンツーマンウォーキングアドバイス (50分)7,560円

毎日5,000回以上を繰り返すエクササイズ、それが歩きです。
5,000回の質を向上させるためのポイントをマンツーマンでアドバイスさせて頂きます。
1回の受講でも「人生が変わるよう!」とのご感想を多数頂いております。歩きを変えることで、足の負担が軽減し、本来鍛えるべき筋肉を意識して使っていくことができるようになります。