足裏が痛かった・・・
踵や足裏の痛みがきっかけで、オーダーインソールを作成することに。
「病院で、足にきちんと合うオーダーインソールを作るようにと指導されました。
それで、色々検索して調べてみていたら、足裏や踵が痛い人が結構クイスクイスのインソールを作っているというのを見まして、それでお願いしました。
実際、とても良いです!
軽いランニング程度で激痛だったのですが、これをつけていると本当に快適です。
立ち仕事中も足にかなり負担がかかっているとのことだったので、仕事でも履けて趣味のランニングでも使える靴用にオーダーインソールを作ってもらいましたが正解でした。」
浪川様、少しでもお足の調子が良くなって何よりです！
今後は痛みが出にくくなるように、足指をトレーニングしてみられてください！
おススメさせて頂いたトレーニングとテーピングは特に長時間の立ち仕事や、ハードに走る時には是非おススメです。