土踏まず

よくある足トラブル

足の過回内

回内足(かいないそく)というのを聞いた事があるでしょうか? 普段から、私たちは歩く時に 土踏まずを少し潰すように 倒して歩いています。 これを回内と呼びます。 ですが、この回内が極端に倒れ過ぎて しまうと、過回内とい...
よくある足トラブル

【前モモポッコリの意外?な理由!】

毎日蒸し暑い日が続いていますね。 海に出かけたり、露出が増えるこの季節、 体のお悩みの上位に下半身太りが登場します。 前モモがポッコリ(^◇^;) お尻が垂れてきた!? ダイエットのためと思って運動しても なかなか効果が出...
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