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ランナーズセミナー＠ティップネス丸の内
先日ティップネス丸の内でのランナーズセミナーにて、フットケアに関するご説明をしてきました。近年、東京マラソンの成功などもあり、市民ランナーが増えていますが、それに伴い足底腱膜炎や、タコ・ウオノメ、外反母趾などをはじめ足のトラブルが増えています。
せっかく健康にも良く気持ちもさわやかに走りたい！と希望しているのに足を痛めてしまうと走れなくなってしまいますので、起こりやすいトラブル、インソールなどによる効果的対策、足に関する簡単なお悩み相談などさせて頂きました。8月7日（土）、9日（月）にはインソールのご案内など行っています。メンバー以外の方もご参加頂けますのでお気軽にご予約(03-5218-0031)ください。ブリックスクエア4Fです！
【足の痛み対策に…知って得する人気記事一覧】
★足の痛み…足の痛みNO１!!外反母趾は横アーチサポートが大切！
足裏の３つのアーチの崩れは、足の痛み、足の疲れ、外反母趾、扁平足、タコ・ウオノメ、足底筋膜炎、開帳足だけでなく、O脚、冷え症、膝痛、腰痛、むくみなどさまざまな形で現れます。また体のバランスを取っているのも足裏です。足の痛みとサヨナラして、足を快適にすることで身体の可能性が広がります。
足の痛みでお悩みの方、足の大切さに目覚めた方はお気軽にご相談ください。
『足の痛みを助けるインソール屋さん 東京浅草橋・クイスクイス』
☎ 03-6231-4255 ✉ infoh@nichigen-club.co.jp
