ウォーキング3日坊主ウォーキングを繰り返す! バランスの取れた食事を作り、整理整頓、仕事をてきぱきとこなし、スキルアップの勉強、家族や友人と楽しく過ごし、毎日1時間ほど運動をする、それから毎日ブログ更新!・・・誰のことかと言うと理想的な私の姿です。でも分かっていることができれば人生の達... 2013.08.07ウォーキング