ランナーズセミナー＠ティップネス丸の内

先日ティップネス丸の内でのランナーズセミナーにて、フットケアに関するご説明をしてきました。近年、東京マラソンの成功などもあり、市民ランナーが増えていますが、それに伴い足底腱膜炎や、タコ・ウオノメ、外反母趾などをはじめ足のトラブルが増えています。

せっかく健康にも良く気持ちもさわやかに走りたい！と希望しているのに足を痛めてしまうと走れなくなってしまいますので、起こりやすいトラブル、インソールなどによる効果的対策、足に関する簡単なお悩み相談などさせて頂きました。8月7日（土）、9日（月）にはインソールのご案内など行っています。