お盆休みはいかがお過ごしでしたか？今年はオリンピックで活躍される選手の皆さんに声援を送る、という楽しみもありました。さてさて、長いことお休みしておりましたが、暑さに負けずブログ再開です！
突然ですが「美しい」という事はどういう状態だと思われますか？凄く主観に左右される言葉ですが、合気道の先生に「無理・斑（ムラ）・無駄のない動きや身体、道具というのはとても美しい」と教えていただいたことがあります。
美しく立ち歩くことは簡単にできそうで中々難しいものです。何せ立ち方や歩き方というものを教えてもらう機会はほとんどありません。最近はウォーキングのレッスンがエクササイズにもなってボディーメイクにもなる！と女性に人気です。
ウォーキングを始める方も、もう実行されている方も、是非知っておいて欲しいのが足と靴の機能と構造です。自分の歩き方や立ち方に無理や無駄がないかどうかチェックするときに、身体の構造を少しでも知っていると納得のスピードが変わります。クイスクイスサロンでは9月よりインソール作成の1日講習会の中で簡単な足や靴の仕組みをご説明します。きっと美しい歩き方のヒントを見つけていただけると思いますよ！是非参加してみてください。
