足裏講演会@筑北小学校

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長野県 筑北小学校にお招きいただき足の講演会

小学1年生〜6年生までの児童に体の土台としての足の大切さを伝えつつ、足元から元気を作る「ヒャクササイズ」という足体操を行いました。

自然豊かな環境の中にいても、なかなか素足で大自然を歩くことなどは少ないのが現状。
足元を整えると、体全体が整い、アーシングによって神経伝達がスムーズになり、脳へのとても良い刺激になります。

 

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